健康情報

免疫力とは安定した自律神経のバランスによって安定した防疫力が維持出来るのです。（貴方の体内を守る兵隊さんを大切に）だからお医者さんも言うでしょ「今日の疲れは今日中に取りなさい」とだから無理して疲れを持ち越せば免疫力も低下します。無理をするのが一番危険なんです。

テレビの４チャンネルの健康カプセルという番組で長寿者の条件として歯の健康が何よりも大切というテーマをやっていました。そこで歯槽膿漏の怖さを訴えてました。

年齢と通常の血管の血管年齢は必ずしも一致しない。全身の血液の参加によって最初に「毛細血管のゴースト化」が始まる。毛細血管のゴースト化によって６０兆個の細胞に栄養と酸素が行き渡らなくなり肌の色艶が和来るなり小じわが目立つようになる。肌がくすみシミが増えてくる。

以前報道特集で豪雨被害、コロナ渦避難は？といった番組で、コロナウイルスの別名は「多臓器不全血栓症」と言われ実は「エコノミー症候群」と病気のメカニズムがそっくりらしいです。運動不足やストレスで身体中の血液の流れが悪くなり、内蔵のあちらこちらに血栓が出来る病気らしいです。

人間は金魚鉢のように活性炭の取替は出来ません。「腎臓を活性炭のように簡単に取替ればいいのですが」そうはいきません。人間にとっての活性炭の取替は人工透析そのものです。人工透析イコール通常の社会生活は出来ません。そして元に戻ることは出来ません。

今世界中が恐怖に脅えている様々な感染症この感染症に打ち勝つには我々の免疫力しか頼るものがないのです。本当に恐ろしいことだと思わずにはいられません。例えば気管を鍛える運動等もテレビ等でみかけるこ気管の働きを強くする運動として最高に効果があります。

人類は二本足で歩く動物だから引力の力で血液の汚れは全部足の底に溜まってしまいます。昔の人は1日に2万歩～4万歩以上歩かなければ生きていけない環境だったので血液の汚れが原因で病気になることはなかったのです。

昔「貧乏ゆすり」はお行儀が悪いという事でよく怒られたものですが、最近では「健康ゆすり」と呼ばれる程、健康への効果も高いそうです。例えばアメリカでは「ジグリング」と呼ばれており、変形性関節症のリハビリなどにも取り入れられ、およそ6割で軟骨の生成を促す効果が見られるそうです。

年代によってトップの死亡原因は様々ですが、10歳〜14歳はガン、15〜39歳は自殺、40〜89歳はガンだそうです。今や2人に1人がガンになり、3人に1人がガンで命を落としています。ガンは自分の細胞の突然変異なので、健康な人でも毎日がん細胞は生まれています。

「ふくらはぎは健康の要」という話を聞いたことがあるでしょうか？最近は、ふくらはぎ健康法など、いろいろな所でふくらはぎの大切さが注目されていますが、その反面、こむら返り（腓腹筋痙攣）を起こしたり、静脈瘤など、ふくらはぎのトラブルで困っている方も多いようです。